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手作りおでんだね

市贩のおでんだねも重宝しますが、それだけではちょっと味気ない。
わが家でいただくおでんなら、やっぱり手作りのたねを加えましょう。
卵で练った鶏のつくね、中身をいっぱい詰めたきんちゃく、さっぱり味のロールキャベツ。どれも気軽な材料にひと手间加えるだけです。

レシピ画像

鶏のつくね

材料(材料4~5个分)

鶏ひき肉 200g
ニンジン?シイタケ?ネギ
(みじん切り)
各大さじ1
溶き卵 1/2个分
小さじ1
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1
A  
2カップ
大さじ2
しょうゆ 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1
少々

作り方

ボウルに鶏ひき肉、野菜のみじん切り、溶き卵、调味料をすべて入れ、粘りが出るまで箸でよく混ぜ合わせる。手でこねると体温が伝わり、旨みが逃げてしまうので、必ず箸を使う。
Aの材料をすべて锅に入れて煮立てる。
混ぜ合わせた材料をまるい団子にまとめてに入れ、火が通ったらつくねを取り出す。煮汁は漉してから、おでんだしに加える。

きんちゃく

材料(材料8个分)

油扬げ 8枚
野菜の下ごしらえのときに出た大根?ニンジンの切れ端 200g
糸こんにゃく 1袋(150驳)
豚肉のこま切れ 100g
A (下味用)  
小さじ1
しょうゆ 小さじ1
ごま油 大さじ1
小さじ2
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ2
<="" /> 1个分

作り方

野菜は千切りにする。糸こんにゃくは水からゆでてザルに返し、ざくざくと包丁を入れておく。
豚肉はAをふりかけておく。锅にごま油を入れてよく热し、大根?ニンジンをよく炒めたら、豚肉、糸こんにゃくを加えて、酒?しょうゆ?砂糖各小さじ2を入れてよく合わせておく。
火から下ろして粗热が取れたところで、つなぎ役の溶き卵を入れてよく混ぜ合わせる。
四角い油扬げは一辺に切り込みを入れて袋にし、ザルに広げて熱湯をたっぷりとかけて油抜きをする。
冷えてから固く绞り、先ほど作っておいた中身を詰め、口を爪杨枝で留める。

ロールキャベツ

材料(8个分)

キャベツの外叶 8枚
白身鱼の味付きすり身 250g
ニンジン(粗みじん切り) 大さじ1
シイタケ 2枚
むき身の小エビ 100g
カンピョウ 适宜

作り方

ニンジン?シイタケは粗みじん切り。小エビも粗みじん程度に细かく切る。これをすべてすり身に加え、手でよく混ぜ合わせる。
キャベツは茎の固いところを、叶の薄さに合わせてそぎ取り、热汤でゆでてザルにあげる。
を広げてのすり身をのせ、左右を内侧に折り、手前からくるくると巻いてカンピョウで结ぶ。