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省エネ术：エアコンをつける前に、省エネのひと工夫を！
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消费生活アドバイザー
林 真実さん -
セミナーやトークショーを通じてこれまで１万人以上に省エネ?エコを伝授。
省エネルギーセンター讲师、滨笔颁颁レポートコミュニケーター、家庭の省エネエキスパート诊断指导级を持つ。
家の外侧で日射を遮る
出典：省エネルギーセンター「尝辞-贬翱鲍厂贰」より作成
凉しく过ごすためには、部屋に入る日光とその热を遮ることが大切。
日よけを使う场合、家の中と外では左図のように日よけ効果（热の入りかた）が変わります。
日光はできるだけ窓の外侧で遮るようにしましょう。
室外机の周りを凉しく
直射日光が当たらないように
シェードやすだれなどをかけて、直射日光が当たらないようにします。
壁との隙间を空ける
热がこもらないよう、壁との间に隙间を空けます。ただし、避难経路は确保して。
周囲を片付ける
周りにものがあると排気した热がこもります。室外机周りはすっきりと。
その他のポイント
フィルターの扫除
エアコンのフィルターが詰まると冷房効率が落ちます。扫除机や手洗いで定期的なお扫除を。
换気をする
帰宅后、热気がこもっていたら、まずは换気をして热を逃し、その后エアコンをつけると効果的です。
体感温度を凉しく
インテリアの色、衣类の素材やデザイン、香り（本号特集记事）など、凉しく感じる工夫を取り入れましょう。
この情報は2018年 夏号掲載時点のものです
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消费生活アドバイザー
林 真実さん -
セミナーやトークショーを通じてこれまで１万人以上に省エネ?エコを伝授。
省エネルギーセンター讲师、滨笔颁颁レポートコミュニケーター、家庭の省エネエキスパート诊断指导级を持つ。
家の外侧で日射を遮る
出典：省エネルギーセンター「尝辞-贬翱鲍厂贰」より作成
凉しく过ごすためには、部屋に入る日光とその热を遮ることが大切。
日よけを使う场合、家の中と外では左図のように日よけ効果（热の入りかた）が変わります。
日光はできるだけ窓の外侧で遮るようにしましょう。
室外机の周りを凉しく
直射日光が当たらないように
シェードやすだれなどをかけて、直射日光が当たらないようにします。
壁との隙间を空ける
热がこもらないよう、壁との间に隙间を空けます。ただし、避难経路は确保して。
周囲を片付ける
周りにものがあると排気した热がこもります。室外机周りはすっきりと。
その他のポイント
フィルターの扫除
エアコンのフィルターが詰まると冷房効率が落ちます。扫除机や手洗いで定期的なお扫除を。
换気をする
帰宅后、热気がこもっていたら、まずは换気をして热を逃し、その后エアコンをつけると効果的です。
体感温度を凉しく
インテリアの色、衣类の素材やデザイン、香り（本号特集记事）など、凉しく感じる工夫を取り入れましょう。
この情報は2018年 夏号掲載時点のものです
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エアコンをつける前に、省エネのひと工夫を！
照明を省エネタイプにしたい
部屋の乾燥や、エアコンの风が気になります。
冷蔵库の整理がうまくできません。
